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Coco en Cubos
Descripción
El coco en cubos deshidratado es un snack delicioso y natural, elaborado a partir de pulpa de coco cortada en pequeños trozos y secada para conservar su sabor y nutrientes. Su textura masticable y sabor dulce lo hacen perfecto para consumir solo o como parte de mezclas saludables. Se ofrece a granel, lo que permite comprar la cantidad justa y reducir el uso de envases.
❓ ¿Para qué sirve?
- Fuente de energía rápida y saludable, ideal para snacks y colaciones.
- Aporta grasas buenas (MCT) que favorecen el metabolismo y la saciedad.
- Rico en fibra dietética, apoya la digestión y el tránsito intestinal.
- Aporta minerales como hierro, potasio y magnesio.
🍽️ Usos recomendados:
- Como snack directo o en mezclas de frutos secos (trail mix).
- En granolas, bowls, repostería o galletas.
- Para decorar postres, tortas o helados.
- En recetas veganas y saludables como barras energéticas o bombones.
📊 Información Nutricional por cada 100 g (aproximado):
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 660 kcal |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas totales | 65 g |
| – Grasas saturadas | 57 g |
| Carbohidratos totales | 24 g |
| – Azúcares | 5 g (naturales) |
| Fibra dietética | 16 g |
| Hierro | 2.4 mg |
| Magnesio | 90 mg |
| Potasio | 356 mg |
*Valores referenciales, pueden variar según el tipo de coco y proceso.
