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Pistacho Con Sal
Descripción
El pistacho es un fruto seco de sabor suave y textura crujiente, muy apreciado por su perfil nutricional y su versatilidad. Se presenta con cáscara, ligeramente tostado y en su mayoría sin sal, aunque también puede encontrarse con sal añadida. En formato a granel, es ideal para el consumo consciente y responsable, sin envases innecesarios.
❓ ¿Para qué sirve?
- Fuente rica en grasas saludables, principalmente monoinsaturadas.
- Alto contenido de proteínas vegetales y fibra.
- Aporta antioxidantes, potasio, magnesio, hierro y vitamina B6.
- Ayuda a la saciedad y es ideal como snack energético y nutritivo.
🍽️ Usos recomendados:
- Como snack natural, solo o en mezclas con otros frutos secos.
- En repostería, heladería o chocolatería.
- Como topping en yogures, ensaladas o platos salados.
- Ideal para tablas de picoteo o aperitivos gourmet.
📊 Información Nutricional por cada 100 g (aproximado):
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 560 kcal |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas totales | 45 g |
| – Grasas saturadas | 5.5 g |
| Carbohidratos totales | 28 g |
| – Azúcares | 7 g |
| Fibra dietética | 10 g |
| Potasio | 1025 mg |
| Vitamina B6 | 1.7 mg |
*Valores referenciales. Puede contener sal si es la versión salada.
